강남지인병원

통증의 원인을 해결하는
근본적인 치료가 필요합니다.

무릎 통증으로 인해 불편을 겪고 계신다면?

무릎 관절은 인체의 중요한 관절로, 일상 생활과 다양한 활동을 수행하는 데
필수적인 역할을 합니다. 무릎 관절의 건강을 유지하는 것은
통증 없이 자유롭게 움직일 수 있는 삶을 누리는 데 매우 중요합니다.
무릎 관절에 통증이나 불편함이 있을 경우, 조기에 전문적인 진단과
치료를 받는 것이 중요합니다.

무릎 관절의 구조

대퇴골(넙다리뼈)
허벅지에 위치한 큰 뼈로, 무릎 관절의 위쪽 부분을 형성합니다.

경골(정강이뼈)
종아리에 위치한 뼈로, 무릎 관절의 아래쪽 부분을 형성합니다.

슬개골(무릎뼈)
무릎 앞쪽에 위치한 작은 뼈로, 대퇴골과 경골 사이에 있습니다.

연골
뼈의 끝 부분을 덮고 있는 부드러운 조직으로,
관절의 움직임을 원활하게 하고 충격을 흡수합니다.

반월상 연골(반달연골)
무릎 관절 내부에 위치한 두 개의 C자형 연골로, 관절의 안정성과 충격 흡수에 기여합니다.

인대
뼈와 뼈를 연결하여 관절의 안정성을 유지하는 강한 섬유조직입니다. 주요 인대에는 전방 십자인대(ACL), 후방 십자인대(PCL), 내측 측부 인대(MCL), 외측 측부 인대(LCL)가 있습니다.

힘줄
근육을 뼈에 연결하여 관절의 움직임을 가능하게 하는 섬유조직입니다.

무릎 관절의 중요성

무릎은 신체의 체중을 지지하고 균형을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 특히, 걷거나 뛸 때 무릎 관절은 신체의 모든 체중을 견뎌야 합니다. 또한 굽히기, 펴기, 회전 등 다양한 움직임을 가능하게 하여 일상 생활과 스포츠 활동을 수행할 수 있게 합니다. 이렇듯 무릎 관절은 인체의 중요한 관절로, 일상 생활과 다양한 활동을 수행하는 데 필수적인 역할을 합니다.
다양한 무릎질환
  • 퇴행성 관절염

    무릎관절 사이의 뼈와 뼈가 연골없이 직접 맞닿아 극심한 통증과 관절의 변형이 발생하는 질환입니다. 관절을 보호하고 있는 연골이 점차 마모되어 뼈와 인대 등에 손상이 일어나 염증과 통증이 생기는 퇴행성 질환으로 무릎관련 질환의 최종 단계로 볼 수 있습니다. 비만이나, 외상, 무리한 사용 등으로 관절 연골에 스트레스가 가는 상황이 지속되면 중년 및 노년층에서 발생하기 쉽습니다.

  • 외상성 연골손상

    어깨를 감싸고 있는 힘줄(회전근개) 에 석회(돌)가 침착되어 여러 가지 증상이 나타내는 질환입니다. 석회 침착의 원인은 완전히 규명되지는 않았지만 힘줄의 퇴행성 변화나 혈액공급의 변화로 힘줄세포가 괴사하여 그 자리에 석회질이 침착하는 것으로 알려져 있습니다. 특별한 이유 없이 어깨에 갑작스러운 통증이 발생하면 석회화건염을 의심할 수 있습니다.

    반월상 연골손상

    반월상 연골의 파열은 체중 이동과 방향 전환이 급격히 이루어지는 스키나 축구 등의 운동을 하다가 많이 발생합니다. 특히 쪼그려 앉아있거나 좌식 생활을 많이 하는 한국인의 특성상 다치지 않아도 4~50대가 되면 서서히 파열되는 경우가 많습니다. 반월상연골이 파열되면 관절연골 보호기능이 떨어지면서 무릎의 퇴행성 변화가 가속될 수 있기 때문에 조기 진단과 치료가 중요합니다.

  • 오다리

    과거의 휜 다리는 무릎 통증을 유발하는 것에 치중하여 치료가 되었다면 자기 PR의 시대인 현대에는 첫인상을 좌우하는 중요한 요소로 생각되어 미적인 컴플렉스를 만들기도 합니다. 앞뒤 발끝을 모으고 똑바로 서있을때 양쪽 무릎이 닿지 않는 경우 무릎관절이 바깥쪽으로 활모양처럼 휘어져, 다리가 전체적으로 O자 모양이 된 상태,7cm 이상 벌어져있는 경우 교정술이 필요합니다.

  • 십자인대 파열

    십자인대는 무릎관절 사이에 십자 (X자) 모양으로 교차하며 위치해서 관절의 안정성을 유지하는 인대입니다. 특히, 무릎이 앞뒤로 밀리거나 회전 중 빠지지 않도록 잡아주는 역할을 합니다. 축구, 야구, 농구 선수들이 가장 많이 당하는 부상으로 알려져 있으며 프로 선수 뿐만 아니라 사회인 축구와 야구가 보편화 되면서 십자인대파열을 진단받는 환자 중 90% 이상이 평소 이런 운동을 즐겨 하는 사람들입니다. 십자인대파열이 방치되면 무릎의 안정성이 떨어져 결국 연골파열과 퇴행성 관절염으로 진행하는 경우가 많습니다.

무릎 관절 치료 프로그램

보존적 치료

염증을 억제하기 위해 진통소염제나 연골 보호제를 복용하며, 연골 주사를 정기적으로 시행합니다.

무릎 관절경 수술

관절경을 사용하여 관절염 부위를 정리하고 매끄럽게 다듬으며 염증을 제거하고 세척하는 수술입니다. 주로 관절염 초기에 적용됩니다.

근위경골 절골술

내반슬(O다리) 변형이 있는 환자에게, 무릎 안쪽에 국한된 관절염의 경우 체중을 건강한 쪽으로 분산시키는 절골술을 시행합니다. 연골 손상 정도에 따라 줄기세포를 이용한 연골 재생술이 함께 시행될 수 있습니다. 뼈를 절단하는 수술이 부담스러울 수 있지만, 인공관절 치환술보다 절차가 간단하고 회복 후 만족도가 높아 최근 각광받고 있는 방법입니다.

인공관절 부분시환술

관절염이 무릎의 내측 또는 외측에만 국한된 경우, 해당 부위를 제거하고 인공 관절을 삽입하는 수술입니다.

인공관절 전치환술

관절염이 무릎 전체에 걸쳐 진행된 경우, 손상된 관절을 제거하고 인체공학적으로 설계된 인공 관절을 삽입하는 수술입니다. 수술 전에 정밀한 검사를 통해 변형된 부위와 교정 각도를 측정하며, 환자에게 적합한 인공 관절을 선택합니다. 근위경골 절골술이 불가능한 환자에게 시행되는 최종 수술법으로, 운동 능력을 회복하고 통증을 완화하며 변형된 무릎을 교정할 수 있습니다. 수술 후 재활이 필수이며, 이 과정이 다른 수술들보다 어려울 수 있어 환자의 적극적인 참여가 요구됩니다.

도수치료

1:1 맞춤 수기 치료로, 통증이 있는 부위의 긴장된 근육을 풀어주고 잘못된 골격을 교정하여 통증을 완화하고 관절 문제를 개선하는 치료입니다. 약물이나 수술 없이 시행됩니다.

교정치료

정밀한 검사를 통해 잘못된 자세와 습관을 교정하여 질병과 통증을 예방하고 개선하는 치료입니다.

재활운동치료

환자가 스스로 근육을 움직여 통증의 원인을 개선하고, 신체의 전반적인 정렬을 바로잡아 재발을 방지하고 균형 잡힌 신체 상태를 유지하는 치료입니다.

비수술적 치료

파열 정도가 경미하거나 퇴행성 파열이 있는 경우, 인대 강화 주사와 운동치료로 회복을 도모할 수 있습니다.

관절경하 반월상연골 절제술

파열 부위의 혈액 공급이 부족해 자연 치유가 어려울 경우, 파열된 연골을 절제하여 관절이 끼이는 증상을 제거하고 연골의 남은 부분을 다듬어 재파열을 예방하는 수술입니다. 수술 후 상태에 따라 빠른 보행이 가능할 수도 있지만, 4주 정도 목발 사용과 재활치료가 필요할 수 있습니다.

관절경하 반월상연골 봉합술

젊은 환자나 혈액 공급이 원활한 부위의 파열인 경우, 파열 전 상태로 회복하기 위해 봉합술을 시행합니다. 봉합 부위에 따라 방법이 달라지며, 수술 후 2~4주간 석고 고정을 한 후 재활운동을 시작하고, 4~6주간 목발을 사용한 후 정상 보행이 가능합니다.

관절경하 반월상연골 이식술

파열된 연골이 광범위하거나 오래되어 결손이 생긴 경우, 동종 연골을 이식하는 수술을 시행합니다. 이식 후 2~4주간 석고 고정을 하며 재활운동을 통해 6주 후 보행이 가능해집니다.

비수술적 치료

도수 및 운동 치료를 통해 척추, 골반, 고관절, 슬관절을 교정하여 다리 모양을 바로잡습니다. 하지만 잘못된 동작으로 혼자 치료를 시도할 경우 오히려 증상을 악화시킬 수 있어 주의가 필요합니다.

개방형 절골술

무릎 아래뼈의 안쪽을 절개하여 경골 상부를 벌려 각도를 교정한 후 금속판으로 내고정하고, 골이식을 하는 방법입니다.

폐쇄형 절골술

무릎 아래뼈의 바깥쪽을 절개하여 뼈를 쐐기 모양으로 제거해 각도를 교정한 후, 금속판으로 고정하는 방법입니다.

비수술적 치료

경미한 부분 파열인 경우, 보조기를 착용하고 재활운동치료를 통해 인대를 안정화시킵니다. 하지만 회복된 인대는 원래의 강도보다 약할 수 있습니다.

관절경하 십자인대 재건술

부분 파열이 심하거나 완전 파열인 경우, 관절경을 통해 손상된 인대를 제거하고 해부학적으로 인대를 재건합니다. 자신의 힘줄이나 동종 인대를 사용하며, 선택은 의료진과 상의하여 결정합니다. 수술 후 6~8주간 보행이 가능하며, 3개월 후 조깅, 6~9개월 후 과격한 운동이 가능합니다. 이 수술은 스포츠 손상 관련 수술 중 결과가 좋은 편입니다.

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